Arama yapmak için en az 3 karakter girmelisiniz
Karaciğer yağlanması, günümüzde sıkça karşılaşılan sağlık problemlerinden biridir. Yağın, karaciğerde normalden fazla birikmesiyle karakterize olan bu durum, genellikle alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) ve alkolle ilişkili karaciğer yağlanması olmak üzere iki ana kategoride incelenir. Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri, karaciğer yağlanmasının yönetiminde kilit role sahiptir. Bu yazıda, karaciğer yağlanmasında hangi besinlerin tüketilmesi ve hangilerinden kaçınılması gerektiği üzerine odaklanacağız.
Yüksek lifli gıdalar, karaciğer sağlığını destekler. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller, kan şekerini dengelemeye yardımcı olarak yağ birikimini azaltabilir.
Konserve ve işlenmiş gıdalarda bulunan yüksek sodyum, vücutta su tutulmasına ve karaciğer üzerinde ekstra yüke neden olabilir.
15.07.2015 tarihli Ticari İletişim ve Ticari Elektronik İletiler Hakkında Yönetmelik kapsamında tarafınıza Şirketimiz ile Şirketimizin ürün ve hizmetlerini tanıtmak veya pazarlamak amacıyla ticari elektronik ileti gönderilmesi için izniniz sorulmaktadır. İletişim izin tercihleriniz doğrultusunda, kimlik ve iletişim bilgileriniz; e-posta, telefon, posta veya SMS yoluyla ürün ve hizmetlerimizle ilgili sizlerle iletişime geçilmesi, reklam, tanıtım, etkinlik ve kampanyalarımız ile fırsatlarımız hakkında tarafınıza bilgi verilmesi, mobil uygulamalar üzerinden anlık olarak bildirim (push bildirim) gönderilmesi amaçlarıyla işlenecek ve bu kapsamda söz konusu ticari elektronik ileti gönderimlerinin yapılabilmesi için hizmet aldığımız üçüncü taraflarla paylaşılacaktır. Kimlik ve iletişim bilgilerinizin yukarıdaki amaçlarla işlenmesine onay vermek için ilgili kutucuğu işaretleyebilirsiniz. Dilediğiniz zaman ticari ileti gönderimini reddetme ve vermiş olduğunuz izni geri alma hakkına sahipsiniz.